20 человек, которые все-таки начали худеть с понедельника

Все мы давали себе обещание начать меняться с понедельника/после нового года/с первого числа… Но лишь единицы действительно сдержали слово. Сегодня речь пойдет как раз о таких единицах, сила воли которых должно стать хорошей мотивацией для всех, кого не устраивает их внешность.

«Первое фото было сделано в 2014 году. За это время я сбросила более 72 кг»

«Это был тяжелый год, и еще много предстоит сделать. Но я все еще не могу поверить, как далеко мне удалось продвинуться»

«Моя сестра сбросила в этом году 45 кг, и я так ею горжусь»

С 95 до 62 кг. Даже черты лица изменились

«Сегодня столкнулся со старым другом по колледжу. Он буквально отказывался поверить, что это я»

В борьбе за красоту и здоровье пришлось сбросить более 60 кг

«Сейчас мой вес 68 кг. Я не сдавалась, и вот результат»

«Я достигла своей первоначальной цели и планирую продолжать в том же духе»

«Удалось сбросить 35 кг. К своему 30-летию я снова могу надеть платье времен юности»

«Минус 70 кг, и я все еще работаю над собой»

«Похудела на 46 кг. Работа еще не завершена, но иногда я просто не узнаю себя в зеркале»

С 94 до 67 кг. Посмотрите, как изменилось ее лицо

«Сбросила 31 кг за полгода. Можно мне уже кусочек пиццы?»

«Теперь могу бегать, заниматься кроссфитом. Чувствую, что сейчас я живу по-настоящему»

«Чтобы поддерживать нужный вес, я выбрала тяжелую атлетику и гибкую диету»

Со 127 до 84 кг. Разница очевидна

«Я не могу поверить, что на мне одна и та же кофта»

«Начал регулярно заниматься спортом и есть здоровую пищу. Чувствую себя лучше, чем когда-либо»

С 95 до 72 кг благодаря кардиотренировкам и диете

«Левая фотография была сделана в 2010 году, правая — в 2013-м. Мне удается удерживать такой вес уже в течение 5 лет»

Источник